Back to yesterday’s post, I was not living the easiest days in USA. The ones who worked over there know the pressure is unbelievable, either you deliver or you are out. My professional life was going up to the stars, my personal life going lost.
When Abel Jordan Jul introduced himself to me approximately three years ago, he wasn’t that sure of what was going to happen. He was actually a bit lost.
Fighting with a body that wanted to grow too fast, without letting him understand how to handle longer legs, longer arms, wider shoulders…
Eccoci rientrati in Italia. Incredibilmente motivati per il successo del nuovo programma d’allenamento Free e dalla quantità di nuovi contenuti ottenuti negli ultimi mesi, abbiamo deciso di pianificare un tour attraverso tutta la penisola. Con questa iniziativa vogliamo fare un passo in avanti, verso la vita reale della pista, condividendo la nostra filosofia e metodo di lavoro.
Saranno proposte esercitazioni al fine di migliorare il gesto tecnico, le quali saranno filmante per offrire in secondo momento una video analisi specifica inclusa nel prezzo. Tutte le prove saranno cronometrate utilizzando tecnologia Freelap.
Buongiorno ragazzi, si rientra alla base in Madrid e approfitto innanzitutto per ringraziarvi per la vostra presenza lo scorso venerdì 27 dicembre a Strambino, una giornata davvero costruttiva, positiva e piacevole. Con questa mail voglio inviarvi una sorta di riassunto della giornata, l’essenza di quello che dobbiamo portarci a casa.
Sessione speciale di Forza e Potenza Lattacida utilizzando la tecnica delle “Segment Run” organizzata presso l’ASD Atletica Strambino alle ore 15:00 di venerdi 27/12/2019.
This is the number one question I receive at all conferences I go when we start talking about upright mechanics, so today I decided to sit down and reply once for all.
This is Ana. Ana is training very well. We are trying to limit to her natural tendency to lean forward too much generating the typical over-kicking running style. How many of our guys have this attitude? Time to work what Americans call #uprightmechanics.
