Eccoci rientrati in Italia. Incredibilmente motivati per il successo del nuovo programma d’allenamento Free e dalla quantità di nuovi contenuti ottenuti negli ultimi mesi, abbiamo deciso di pianificare un tour attraverso tutta la penisola. Con questa iniziativa vogliamo fare un passo in avanti, verso la vita reale della pista, condividendo la nostra filosofia e metodo di lavoro.
The Tour: incontri in giro per l’Italia. Read More »
Saranno proposte esercitazioni al fine di migliorare il gesto tecnico, le quali saranno filmante per offrire in secondo momento una video analisi specifica inclusa nel prezzo. Tutte le prove saranno cronometrate utilizzando tecnologia Freelap.
“Sperimenta, Apprendi, Migliora.” Sessioni 1-to-1 a Strambino (TO). Read More »
Buongiorno ragazzi, si rientra alla base in Madrid e approfitto innanzitutto per ringraziarvi per la vostra presenza lo scorso venerdì 27 dicembre a Strambino, una giornata davvero costruttiva, positiva e piacevole. Con questa mail voglio inviarvi una sorta di riassunto della giornata, l’essenza di quello che dobbiamo portarci a casa.
Christmas Session Breakdown Read More »
Sessione speciale di Forza e Potenza Lattacida utilizzando la tecnica delle “Segment Run” organizzata presso l’ASD Atletica Strambino alle ore 15:00 di venerdi 27/12/2019.
Special Christmas Session [27/12/2019, Strambino (TO) – Italia] Read More »
This is the number one question I receive at all conferences I go when we start talking about upright mechanics,
What is the distance between wickets? Read More »
This is Ana. Ana is training very well. We are trying to limit to her natural tendency to lean forward
When you are losing your feet Wicket Runs can actually help. Read More »
Hello everyone, sorry for being one day late. I promised to send out this video yesterday but it has been
Victoria Araujo Silva – Block Start, 100m Hurdles Read More »