The pack in details:
Duration of the Session: 90 minutes
Video Analysis: Not included
Languages: English, Spanish, Italian
Where to train:
Alessandro coaches in two locations during the year:
Italy: Pista di Atletica Leggera “Antonio Panetto”, Via Madonna del Rosario 12, 10019 Strambino, Torino
Spain: Estadio Municipal “Francisco Bonet”, Calle Puerto de la Cruz 3, 18690 Almuñécar, Granada
Plan of the workout:
The athlete is free to submit his/her regular training program or ask Alessandro to design a specific one concerning the needs expressed via email. It is fundamental to maintain a continuous flow with the training methods the athlete is following, being sure of not creating any interference.
Competitions:
The purchase of the Pack does not include assistance during competitions.
Additional monitoring:
Thanks to Polar technologies and Polar Flow platform highly detailed training report can be additionally shared to have a more in-depth valuation of the load for each session and improvements along with the program. It is necessary to possess a Polar sensor and activate a Polar Flow account. Here is an example of a training report: https://flow.polar.com/training/analysis/2954777610
Confidentiality:
Training programs are highly personal. Sharing and reselling to third parties is strictly prohibited. Feel free to email any additional question to hello@alessandrovigo.com
Silvia Taini –
Alessandro è un coach molto preparato, riesce a trasmettere in modo davvero efficace quello che vuole ottenere da te. Riesce a creare un clima positivo e di fiducia da subito ed è in grado di spronarti in un momento di incertezza. Tutti i lavori che propone nei suoi allenamenti sono davvero utili, efficaci e interessanti. Alessandro riesce a creare un clima positivo, di collaborazione e di condivisione durante l’allenamento.
Non vedo l’ora di poter lavorare ancora insieme.
Alessandro Vigo –
Grazie Silvia, prestissimo ci saranno altre sessioni assieme. Un nuovo calendario con i ragazzi de ilCoach é gia in preparazione!
Steven Iallonardo –
Allenarsi per un giorno a Madrid é stata una esperienza esaltante. Grazie alle competenze di Alessandro ho acquisito nuove metodologie di allenamento e sono rimasto sorpreso della sua cura dei particolari. Sentirsi allenato da un professionista con esperienze passate come ALTIS, mi ha fatto sentire un atleta di alto livello. Essere allenato come un professionista mi ha dato nuove motivazioni per correggere errori e vizi, sicuramente ci sarà occasione di una successiva sessione di allenamento con lui.
Studio, tecnologia, cura dei particolari e una visone a 360° dell’atleta sono gli strumenti di cui si serve Alessandro per aiutare un atleta a confrontarsi con i migliori della propria categoria. Spero vivamente di continuare la collaborazione iniziata a Madrid!
Alessandro Vigo –
Grazie per le splendide parole Steven. É stato un vero piacere riceverti qui a Madrid e spero che davvero si possano abbattere nuovi muri presto! Un abbraccio e buon lavoro a casa!