fbpx

online coaching

Costruisci il tuo successo. Il Mental Coaching è cosí importante?

Ti è mai capitato di allenarti duramente per mesi, per poi arrivare ad una gara completamente impreparato dal punto di vista mentale?
Seppur ogni atleta è consapevole che allenare il proprio corpo è un requisito indispensabile per affrontare sfide e raggiungere obiettivi sportivi, solo pochi di essi dedicano attenzione all’allenamento mentale.

VIGO-Strength-Sprint-Hurdles-TheTour3

The Tour: un paio di domande (III)

È fondamentale che l’atleta mi capisca. Se faccio partire un messaggio devo assicurarmi che arrivi. Si può parlare in maniera chiara e comprensibile senza passare per poco preparati o poco professionali.

The Tour: un paio di domande (II)

Dietro allo sforzo richiesto si nascondono profili psicologici abbastanza delineati. Il centometrista ha la necessità di essere il più veloce, l’assoluto. L’atleta alfa. Sui 400 l’atleta dev’essere veloce ma deve anche correre con la testa per non essere vinto dalla fatica.

Open chat
1
Welcome to Scirocco TF. Can we help?